m i z z i b a b e: ღ Diet ※ 减肥 ღ

2011年4月27日星期三

三月中开始

从52公斤出发..

四月尾端了

我成功减掉了6公斤..

有时候还会馋嘴的,

毕竟我是个爱吃的女生..

眼前不断有美食，

说真的要减掉6公斤还真不简单...

我的愿望是可以到42公斤

最好可以去掉我的蜂窝组织

给我个漂亮的臀部和大腿..

希望可以在6月达到我要的身材

加油..加油..加油！

berry 说...: jia you; 2011年4月28日 09:08
Mizzi Tan 说...: 嗯...谢谢berry :); 2011年4月28日 09:52
匿名说...: How you go on diet?Can teach me as well?=(; 2011年4月28日 23:29
Mizzi Tan 说...: 不吃任何减肥药，茶，咖啡。食物继续吃，只是不吃白饭，面包，和任何淀粉高的食物。炸煎尽量避免~多吃水果...8杯白开水尽量在3点前喝，之后就渴时才喝，不易水肿。减肥依然保持正常进食是必须的，不然得到效果后吃回东西就反弹了...每次7分饱，那就渐渐瘦下...健康型的哦..; 2011年4月29日 00:36
winnie 说...: i also wan diet~~~!!; 2011年5月4日 11:44
Mizzi Tan 说...: Winnie..now 45kg++ already...i wan 42kg!!; 2011年5月4日 18:33
Evelyn 说...: 加油加油！; 2011年6月8日 19:36